登山やトレラン

ランニングや登山

サロモンの「SENSIBELT」はランニングはもちろん,ちょっとした山登りにも便利

ランニングの水分補給ってどうしていますか。夏場は絶対に必要ですし,冬場でも距離が長いと必要です。でも大きすぎたり合わなかったりすると走るのに邪魔ですし。私はあれこれ試行錯誤して,サロモンの「SENSIBELT」に落ち着きました。 ...
2019.02.01
ランニングや登山

山登りにサコッシュを使ってみるととても便利で感動

「ウルトラライトハイキングギア」という本を読んでいると,山を歩くときにサコッシュがあると,よく使うものの出し入れに便利だと書いてあったので買ってみました。 どんなものがいいのか分からなかったので,同書ですすめられていたロ...
ランニングや登山

2018年10月の運動状況

2018年10月の運動状況です。 自分にプレッシャーをかけるためのメモ代わりです。 先々月と比べると落ちてます・・・反省。
本やマンガ

「マタギに学ぶ登山技術」~今と共通するところもあればまったく違うところもあって,その辺の差異を考えると面白い

私は猟に興味があります。今はまだやってないですけどそのうちやりたいです。 そんな私なのでマタギについても興味があります。 彼らが今までどんな生活をしてきたのか。面白そうではありませんか。 そんな私にとってこの本は,見つけた...
ランニングや登山

サロモンのトレランシューズSENSE RIDE GTX® INVISIBLE FITとワークマンのレインウェアについて

先日立山に登り,己の装備の適当さを反省しました。 ド素人が立山に登って感じた反省点 | Gonzブログ で,早速靴と雨衣を買いました。 サロモンのトレランシューズ SENSE RIDE GTX® INVISIBLE...
ランニングや登山

2018年9月の運動状況

2018年9月の運動状況です。 ほぼメモ代わりです。 先月はそこそこできました。 今月も引き続き頑張ろう・・・
ランニングや登山

運動するんなら活動量計があった方が絶対長続きする

スマートウォッチや活動量計はけっこう普及してきましたが,使っていますか。 これがあるのとないのとでは運動を続けるモチベーションが全く違いますよ。 私はGarminのVivoactive J HRという活動量計をかれこれ2...
2018.09.30
本やマンガ

「山怪」~山は怖い,だからこそ魅力があるのだ

山怪は,不思議な話を通じて山,つまりは自然が恐いものだということを教えてくれる良書です。その一方で魅力的でもあるのです。また筆者の洒落っ気あるコメントが秀逸で思わずクスッと笑ってしまい,ただの不思議話集にとどまらないところが素敵です。。
2018.09.28
ランニングや登山

ド素人が立山に登って感じた反省点

山登りは昔から好きで,瀬戸内沿岸の里山はちょくちょく歩いていたのですが,2000mを超えるような山には登ったことがありませんでした。 しかし,前々から登ってみたいと思っていたところ,ちょうどよい機会があったので登りました。 その...
2018.09.28
ランニングや登山

山歩きにトレッキングポールを使ってみたら山歩きが別物になった

トレッキングポールを使ったことがない人は一度は使ってみたらよいと思います。私は今回お試し気分でホークギアの4000円くらいの物を使ってみましたが,疲労の度合いがまったく異なります。トレランとかやる人は絶対使いこなせた方がよいです。
2018.09.28